Category: เครื่องออกกำลังกาย
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าทุกวันนี้ประเทศไทยเข้าสู่ยุคที่มีเด็กไทยรวมถึงผู้ใหญ่ไทยของเรามีน้ำหนักเกินเกณฑ์ไปเป็นจำนวนมาก ซึ่งปัญหานี้เกิดจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่เลียนแบบชาติตะวันตกมากขึ้นเรื่อย ๆ อาหารจำพวก “เบอร์เกอร์” หรือ “ไก่ทอดกรอบ” หรือ “มันฝรั่งทอด” ที่อมน้ำมันนั้น ถือเป็นอาหารที่พบได้ทั่วไปที่ทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ในบ้านเรามีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ขึ้นไปเรื่อย ๆ ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินนั้นไม่ใช่เพียงแค่การมีรูปร่างที่ดูไม่ดีเท่านั้น แต่ไขมันที่เยอะเกินไปสามารถเข้าไปอุดตันในเส้นเลือดของเราได้ หากไปอุดผิดที่ เช่น เส้นเลือดในสมอง ก็ทำให้เส้นเลือดในสมองแตกได้ หรือถ้าไปอุดในเส้นเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงหัวใจ ก็ทำให้หัวใจวายได้ ดังนั้น นอกจากการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารแล้ว การออกกำลังกายนั้นถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่ควรมีเพิ่มเติมของเราอีกด้วย
สำหรับใครที่กำลังมองหาจักรยานออกกำลังกายสำหรับปั่นออกกำลังกายภายในบ้านอยู่ละก็ วันนี้เรามีการนำจักรยานออกกำลังกายหลากหลายรุ่นมาเปรียบเทียบในแต่ละส่วน เพื่อช่วยในการตัดสินใจซื้อของคุณง่ายมากยิ่งขึ้น โดยทั้งหมดเป็นจักรยานแบบ Spin Bike ซึ่งจะเหมาะสำหรับผู้ต้องการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงหรือต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง จักรยานทั้งหมดที่เรานำมารีวิวครั้งนี้เป็นระบบสายพาน ซึ่งเป็นที่นิยม และมีข้อดีคือเงียบ ทนทาน และไม่ต้องดูแลรักษามาก
ด้วยยุคที่เทคโนโลยีก้าวไกลกว่าสิ่งใดในปัจจุบันนี้ อะไร ๆ ก็เป็นเรื่องอัจฉริยะไปหมด วันนี้ก็เลยจะมารีวิว Smart watch หรือที่เรียกว่า สมาร์ทวอทช์ (Smart watch) กัน ทุกวันนี้ผู้คนไม่ได้ใส่นาฬิกาเพียงเพื่อเอาไว้ดูเวลาหรือเพื่อให้ดูดีเท่านั้น เพราะ Smart watch มาพร้อมกับฟังก์ชันต่าง ๆ ที่อำนวยความสะดวกให้เราอย่างมากอย่างที่เพื่อนๆคาดไม่ถึงเลยล่ะ ไม่ว่าจะเป็น การรับส่งอีเมล์ เป็นเครื่องคิดเลข กล้องถ่ายรูป เป็นอุปกรณ์ในการตรวจสอบการออกกำลังกาย หรือตรวจสอบชีพจรของเรา รวมไปถึงการบอกเส้นทาง และฟังก์ชันอื่น ๆ อีกมากมายที่เราสามารถเลือกใช้ได้ เพื่อน ๆ จะเห็นแล้วว่าการมีแค่ Smart watch หนึ่งเรือนก็สามารถทำให้เราใช้ทำกิจกรรมต่างๆที่หลากหลายได้ไม่รู้จบ และทำให้ชีวิตง่ายขึ้นไปเป็นกองเลยทีเดียว พอถึงตรงนี้ เรามาเริ่มดูกันดีกว่าว่ามีรุ่นไหนยี่ห้อไหนบ้างที่เป็นที่นิยมแล้วก็คุณภาพใช้ได้ที่มีขายตามท้องตลาดบ้านเรา
ปัจจุบันเราจะเห็นได้ว่าอุปกรณ์ของใช้ต่าง ๆ รอบตัวเรา ต่างถูกดัดแปลงให้สอดคล้องกับโลกยุคดิจิตัลมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มฟังก์ชั่นการใช้งานที่ช่วยรองรับการใช้งานด้านอื่น ๆ ด้วย หรือจะเป็นตัวหน้าจอแสดงผลที่ไม่ว่าอุปกรณ์ชิ้นไหน ๆ ปัจจุบันต่างก็กลายเป็นหน้าจอแบบดิจิตัลไปแล้วแทบทั้งสิ้น เช่นเดียวกับเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอลที่กำลังได้รับความนิยมสูงมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งแน่นอนว่ามันต้องถูกพัฒนาให้ตอบโจทย์การใช้งานได้ดีกว่าเครื่องชั่งน้ำหนักแบบเดิม ไม่ว่าจะเป็นการออกแบบรูปทรงให้มีความเบาบาง พกพาได้สะดวก และไม่กินเนื้อที่ในการจัดเก็บ หรือจะเป็นฟังก์ชั่นการใช้งาน ซึ่งตาชั่งดิจิตอลสมัยนี้มักจะควบคู่มากับฟีเจอร์เสริมมากมาย
สังเกตได้ว่าปัจจุบันอุปกรณ์เทคโนโลยีต่าง ๆ มักจะถูกนำไปพัฒนาให้มีความทันสมัยและตอบโจทย์การใช้งานด้านต่าง ๆ ให้มากกว่าแต่ก่อน และ ‘หูฟัง’ ก็เป็นหนึ่งในนั้น ที่บริษัทผู้ผลิตหลายรายต่างเริ่มหันมาเอาใจใส่ในการพัฒนานวัตกรรมหูฟังให้สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของผู้คนให้ตรงกลุ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นนวัตกรรมหูฟัง Bluetooth เสียงดี ที่ช่วยตัดปัญหาเรื่องสายหูฟังที่มักจะพันกันจนเรารำคาญใจ หรือลักษณะการออกแบบดีไซน์ตัวหูฟัง ให้มีคุณสมบัติยึดติดกับหูของเราเมื่อต้องทำกิจกรรมหนัก ๆ อย่างการออกกำลังกายได้ดีกว่าแต่ก่อน ซึ่งไม่น่าเชื่อว่าฟังก์ชั่นต่าง ๆ ที่ดูไม่น่าจะมารวมกับหูฟังได้ในอดีต ปัจจุบันมันได้หลอมรวมเข้าด้วยกันจนกลายเป็นคุณสมบัติพื้นฐานของหูฟังสมัยใหม่ไปโดยปริยาย
แม้จะผ่านไปเกือบครึ่งปีแล้วสำหรับ 2022 แต่กระแสรักสุขภาพและออกกำลังกายก็ยังคงมาแรง จนทำให้ใครหลายคนเริ่มอยากจะเข้ายิมเพื่อฟิตหุ่นสวยกับเขาบ้าง แต่ว่าการออกกำลังกายนั้น นอกจากร่างกายที่สำคัญเช่นกันที่ต้องพร้อมแล้ว การมีหูฟังบลูทูธออกกำลังกายดีๆ สักอันหนึ่ง ก็ถือเป็นเรื่องที่ขาดไปไม่ได้เลยเช่นกัน
สารอาหารชนิดหนึ่งที่จำเป็นสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อนั้นคงหนีไม่พ้นโปรตีน แต่ลำพังการกินเนื้อไก่และเนื้อสัตว์ชนิดอื่น ๆ นั้น ก็อาจจะไม่เพียงพอต่อการนำไปสร้างมวลกล้ามเนื้อในแต่ละวัน และด้วยเหตุนี้เอง ผงโปรตีนที่เรารู้จักกันดีในชื่อของเวย์โปรตีน จึงได้ถูกคิดค้นขึ้นมา
