เชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าในยุคนี้นาฬิกาปลุกอาจจะไม่สำคัญ เพราะใคร ๆ ต่างก็มีสมาร์ทโฟนที่มีฟังก์ชั่นในการช่วยปลุกอยู่ในตัวอยู่แล้ว แต่คุณรู้ไหมว่าข้อเสียของการวางสมาร์ทโฟนไว้ใกล้เตียงนอนนั้นมีผลเสียมากมาย ไม่ว่าจะเป็นคลื่นสัญญาณที่ส่งออกมารบกวนการนอนหลับ หรือแม้แต่การกระตุ้นให้เราเล่นโทรศัพท์ทั้งก่อนนอนและตื่นนอนมากขึ้น ดังนั้น นาฬิกาปลุกถือว่ายังเป็นไอเท็มสำคัญที่ขาดไม่ได้
ในบทความนี้ เรามีนาฬิกาปลุกดี ๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถตื่นได้ตรงเวลามากยิ่งขึ้น พร้อมทั้งยังมีรูปแบบดีไซน์และฟังก์ชั่นต่าง ๆ ที่น่าสนใจ ไม่ดูโบราณ ไม่ดูเชย
วิธีเลือกซื้อนาฬิกาปลุก
แต่แน่นอนว่าก่อนที่คุณจะเลือกซื้อนาฬิกาปลุกเรือนใหม่ได้นั้น เราแนะนำว่าคุณต้องรู้ก่อนว่าเราจะสามารถเลือกซื้อนาฬิกปลุกได้อย่างไรบ้าง เพราะนอกจากรสนิยมในการเลือกซื้อนาฬิกาปลุกที่แตกต่างกันแล้ว ยังมีอีกหลาย ๆ ปัจจัยที่ต้องนำมาพิจารณาก่อนเลือกซื้ออีกด้วย
เลือกซื้อให้เหมาะกับสถานที่และสภาพแวดล้อม
เพราะนาฬิกาปลุกส่วนใหญ่นั้น มักถูกออกแบบออกมาให้มีเสียงปลุกดัง ๆ เพื่อให้เราสามารถได้ยินและดีดตัวขึ้นมาหยุดเสียงปลุกเหล่านั้น แต่ในบางครั้งเสียงดัง ๆ เหล่านี้อาจไม่เหมาะกับผู้ที่อาศัยอยู่ในคอนโดหรืออพาร์ตเม้นท์ เพราะอาจจะไปรบกวนผู้อื่นได้
ด้วยเหตุผลนี้เอง จึงต้องพิจารณาสภาพแวดล้อมที่คุณอาศัยอยู่ และเลือกให้เหมาะสมกับสถานที่ของคุณ นาฬิกาปลุกบางรุ่นนั้นอาจจะปลุกคุณได้ด้วยแสงเลเซอร์ หรือการสั่นสะเทือน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สร้างสรรค์และไม่สร้างความรำคาญให้แก่ผู้อื่น
เลือกจากเสียงปลุกที่ไม่สร้างความอึดอัด
หากคุณจำได้ นาฬิกาปลุกในสมัยก่อนนั้นมักจะเป็นนาฬิกาปลุกดัง ๆ ชนิดที่ว่าปลุกคนได้ทั้งบ้าน ซึ่งเสียงดัง ๆ เหล่านี้ มักจะสร้างความอึดอัดและทำให้รู้สึกรำคาญใจไม่น้อยเมื่อต้องตื่นนอน ดังนั้น การเลือกนาฬิกาปลุกจึงส่งผลอย่างมากต่อสุขภาพจิตของคุณ
นาฬิกาปลุกรุ่นใหม่ ๆ มีทางเลือกของเสียงปลุกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเสียงดนตรี เสียงน้ำไหลในลำธาร เสียงนก หรือเสียงอื่น ๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดความรำคาญ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณอารมณ์ดี ไม่หงุดหงิดจากเสียงนาฬิกาปลุกอันแสนน่ารำคาญได้ตลอดทั้งวัน
เลือกนาฬิกาปลุกที่ช่วยให้คุณตื่นได้จริง ๆ
นาฬิกาปลุกโดยทั่ว ๆ ไป มักอาจทำให้คุณกดปิดเสียงนาฬิกาแล้วเผลอนอนต่อ ในกรณีนี้ เราแนะนำให้คุณเลือกนาฬิกาปลุกที่ช่วยให้คุณสามารถตื่นได้จริง ๆ เพื่อป้องกันการปิดเสียงหรือเลื่อนเวลา และเจาะจงให้เราตื่นนอนมาหยุดการปลุกโดยเฉพาะ ซึ่งนาฬิกาปลุกที่ว่านี้ มีทั้งการใช้วิธีการเคลื่อนที่หรือฟังก์ชั่นการหยุดที่ซับซ้อนขึ้น เรียกได้ว่าเป็นทางเลือกปราบเซียนที่ชอบใช้ปุ่ม Snooze เพื่อต่อเวลานอนได้เลยทีเดียว
9 นาฬิกาปลุก สุดยอดเยี่ยม ที่คุณต้องมีติดข้างเตียง
เมื่อคุณทราบแล้วว่าเราจะเลือกซื้อนาฬิกาปลุกอย่างไร ก็ถึงเวลาแล้วที่เราจะมาดูกันว่านาฬิกาปลุกยี่ห้อไหนดี ยี่ห้อไหนเด็ด เพื่อเป็นตัวเลือกในการตัดสินใจเลือกซื้อนาฬิกาปลุกของคุณ อย่ามัวรอช้า มาดูกันเลยดีกว่า
Xiaomi Youpin นาฬิกาปลุก พร้อมลำโพง Bluetooth
นาฬิกาปลุกที่มาพร้อมฟังก์ชั่นที่น่าสนใจใส่เพิ่มเข้ามา ไม่ว่าจะเป็นฟังก์ชั่นลำโพง Bluetooth ที่ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อสายไฟใด ๆ สามารถใช้งานได้ในรัศมี 10 เมตร อีกทั้งยังมีฟังก์ชั่นวิทยุ FM ช่วยให้คุณสามารถรับฟังข่าวสารได้ทั้งก่อนนอนและตื่นนอนมาในตอนเช้า รูปทรงดีไซน์สุดเก๋ พร้อมแบตเตอรี่ที่สามารถใช้งานได้อย่างยาวนานกว่า 40 ชั่วโมง
Xiaomi Smart Voice
นาฬิกาปลุกจากแบรนด์ Xiaomi ที่สามารถใช้งานร่วมกับแอปพลิเคชั่น mi ได้อย่างสะดวกสบาย รูปทรงการออกแบบนั้นเรียบง่าย แต่มอบความหรูหราสไตล์โมเดิร์น สามารถควบคุมได้ผ่านคำสั่งเสียง หน้าปัดขนาดใหญ่ที่สามารถมองเห็นตัวเลขได้อย่างชัดเจน ทั้งช่วงเวลากลางวันและช่วงเวลากลางคืน สามารถใช้งานแบบไร้สายด้วยการเชื่อมต่อ Bluetooth มอบความสะดวกสบายทุกการใช้งาน
นาฬิกาปลุกดิจิตอล Seiko Digital Clock รุ่น QHL078K
นาฬิกาปลุกตั้งโต๊ะที่สามารถตั้งเวลาได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นแบบ AM-PM หรือแบบ 24 ชั่วโมง นาฬิกาปลุก Seiko เป็นอีกหนึ่งแบรนด์นาฬิกาที่ได้รับการยอมรับมาเป็นเวลายาวนาน จึงมั่นใจได้ในคุณภาพ ด้วยดีไซน์สุดเรียบง่าย ใช้งานสะดวก หน้าจอด้านล่างแสดงปฎิทินและบอกอุณหภูมิ มีฟังก์ชั่นที่สามารถตั้งปลุกได้ มีเตือนซ้ำทุก 5 นาที หน้าจอสามารถกดไฟได้ ตัวเรือนผลิตจากพลาสติก วัสดุคุณภาพดีทนทาน ตัวเลขใหญ่ใช้งานสะดวก สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน
นาฬิกาปลุก Smart Voice รูปกระต่ายสุดน่ารัก
นาฬิกาปลุกน่ารัก ๆ ที่มาพร้อมกับฟังก์ชั่นสุดเก๋อย่าง Smrt Voice สามารถสั่งงานด้วยคำสั่งเสียง และสามารถใช้เสียงของเราเป็นเสียงปลุกได้ มีตัวบอกอุณหภูมิและเสียงดนตรีขับกล่อม ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี แข็งแรง ทนทาน รูปทรงดีไซน์สุดน่ารัก เหมาะกับเด็ก ๆ
นาฬิกาปลุก หน้ากระจก ดิจิตอล พร้อมลำโพงบลูทูธ 5.0
นาฬิกาปลุกหน้าจอ LED ที่หน้าปัดสามารถปรับแสงได้ มาพร้อมการออกแบบดีไซน์ที่ดูทันสมัย น้ำหนักเบา สามารถพกพาได้สะดวก สามารถใช้เป็นลำโพงผ่านบลูทูธรุ่น 5.0 ได้ และสามารถเชื่อมต่อกับสัญญาณได้ในรัศมีระยะไกลถึง 10 เมตร ใช้งานร่วมกับโทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ แล็ปท็อป และอุปกรณ์อื่น ๆ ได้อย่างง่ายดาย
นาฬิกาปลูก พร้อมกล้องจิ๋ว ควบคุมผ่านสมาร์ทโฟน
นาฬิกาปลุกที่มาพร้อมกับฟังก์ชั่นสุดพิเศษ ที่ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้แก่บ้านของคุณ ด้วยกล้องวีดีโอที่ซ่อนอยู่ในนาฬิกา วิดีโอและภาพถ่ายทั้งหมดที่ถ่ายด้วยนาฬิกานี้จะถูกเก็บไว้ใน Micro การ์ด SD เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงได้ผ่านคอมพิวเตอร์ของคุณ โดยบันทึกแบบ real-time เสียงและวิดีโอพร้อมมุมมองภาพกว้าง นอกจากนี้หน้าปัดยังเป็นจอ LED ที่สามารถมองเห็นตัวเลขได้อย่างชัดเจน สะดวกสบาย พร้อมเพิ่มความปลอดภัยภายในห้องนอนของคุณ
พรมนาฬิกาปลุก LED สมาร์ทดิจิตอล ขนาด 40×40 ซม.
นาฬิกาปลุกแบบพรมที่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะตื่นนอนอย่างแน่นอน ด้วยฟังก์ชั่นที่คุณสามารถหยุดเสียงปลุกได้โดยการลุกและวางเท้าบนพรม สามารถเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ผ่านสาย USB เพื่อเลือกเพลงพิเศษคุณชอบ ผืนพรมมีความนุ่ม สบายเท้า ใช้งานง่าย เพียงแค่ใส่ถ่าน AAA ก็สามารถใช้งานได้แล้ว
Byssherer LED นาฬิกาปลุก พร้อมแท่นชาร์จสมาร์โฟน
นาฬิกาปลุกดิจิตอล หน้าจอ LED ที่มาพร้อมกับฟังก์ชั่นที่คุณต้องถูกใจ ด้วยการรวมคุณสมบัติของการเป็นแท่นชาร์จสมาร์ทโฟนและนาฬิกาปลุกในเครื่องเดียวกัน ตัวแท่นชาร์จรองรับทุกระบบปฏิบัติการ ไม่ว่าจะเป็น IOS Android Windows หรืออื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีตัวบอกอุณหภูมิ สะดวกสบาย ใช้งานง่าย ในราคาที่คุ้มค่า น่าลงทุน
Xiaomi Qingping BT นาฬิกาปลุกบอกอุณหภูมิ
นาฬิกาปลุกอีกหนึ่งรุ่นจาก Xiaomi ที่สามารถใช้งานได้ร่วมกันกับแอปพลิเคชั่น Mijia APP CGD1 มาพร้อมกับตัวบอกอุณหภูมิและความชื้นในอากาศ มีเสียงปลุกให้เลือกมากมาย พร้อมการตั้งค่าที่ให้คุณสามารถมองเห็นตัวเลขได้อย่างชัดเจน ฐานของเรือนนาฬิกาด้านล่างทำจากวัสดุที่ช่วยให้สามารถเกาะพื้นผิวได้ดี ไม่ลื่น อีกทั้งยังมีขนาดเล็กกะทัดรัด พกพาสะดวก
เคล็ดลับในการป้องกันการนอนหลับเกินเวลา
อาการนอนหลับเกินเวลา หรือ oversleep มักจะส่งผลกระทบสำหรับผู้ที่ต้องตื่นตรงเวลาไปทำงาน และยังอาจกินเวลาอันแสนมีค่าในการใช้ชีวิตของเราอีกด้วย เพื่อให้รอดพ้นจากอาการ oversleep นี้ เราก็มีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากคุณผู้อ่านอีกด้วยเช่นเดียวกัน
สาเหตุของการนอนหลับเกินเวลา
สาเหตุของการนอนหลับเกินเวลานั้นมาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นอาการเหนื่อยล้าจากการออกแรงทำงาน การทำกิจกรรมที่เหน็ดเหนื่อย การดื่มแอลกอฮอลล์ ปาร์ตี้ยามค่ำคืน การอดนอน การนอนหลับไม่เป็นเวลา หรือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ นอกจากนี้อาการซึมเศร้า ความกังวล และความเครียด ยังส่งผลให้ร่างกายเกิดความล้า และทำให้การนอนของคุณนั้นกินเวลายาวนานมากขึ้น
การนอนมากเกินไปนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน ความดัน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ปัญหากระดูกและข้อ กระเพาะอาหารไม่ย่อย มีภาวะซึมเศร้า สมองล้า เป็นคนไร้ชีวิตชีวา เป็นต้น
สร้างระเบียบให้ตัวเอง ปรับเปลี่ยนนาฬิกาชีวิต
วิธีในการจัดการกับการนอนหลับมากเกินไป คือการปรับนาฬิกาชีวิตให้มีความสมดุลมากยิ่งขึ้น โดยคุณภาพของการนอนหลับในแต่ละช่วงวัยนั้นมีความแตกต่างกันออกไป แต่โดยเฉลี่ยแล้ว การนอนหลับที่มีคุณภาพนั้นมักจะอยู่ในช่วง 6-8 ชั่วโมง การจัดตารางการนอนให้เหมาะสมและตื่นนอนในเวลา โดยทำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน ไม่เว้นแม้แต่วันหยุด จะช่วยให้คุณสามารถนอนหลับได้อย่างเต็มอิ่ม และไม่นอนเกินเวลา
หลีกเลี่ยงการใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนเข้านอน
การให้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นั้นอาจจะทำให้คุณสูญเสียเวลาในการนอนหลับ อีกทั้งยังทำให้ต่อมไพเนียลหยุดหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งทำให้เรานอนไม่หลับ รวมไปถึงส่งผลเสียต่อสมองทำให้ประสิทธิด้านความจำและการเรียนรู้ลดลงอีกด้วย ดังนั้น จึงควรงดใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ เพื่อเพิ่มความผ่อนคลายในการนอนหลับ และช่วยให้การนอนหลับนั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
บทส่งท้าย
ไม่ว่าจะเลือกซื้อนาฬิกาปลุกแบบไหน สิ่งที่คุณควรคำนึงถึงคือรูปแบบการใช้งานที่ตอบโจทย์และเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณ เราหวังว่า 9 นาฬิกาปลุกสุดยอดเยี่ยมที่เราคัดสรรมาให้ จะช่วยให้คุณสามารถเลือกซื้อนาฬิกาปลุกได้อย่างตรงใจมากยิ่งขึ้น
คุณชอบสินค้านี้หรือไม่?
คลิกที่ดาวเพื่อทำการให้คะแนน
คะแนนเฉลี่ย: / 5. จำนวนโหวต:
